임산부 오메가3 선택방법(RTG 오메가3,EPA..)
오메가3는 일반적으로도 너무 많이 알려진 영양제입니다.그 효능에 대해서 말하자면 끝이 없어요.그런데!!!임신준비시기나(시험관/인공수정포함),임산부,출산전후오메가3복용에대한여러가지이야기가있습니다. 말 많은 임산부 오메가3 무엇 때문인지 종류, 효능, 선택 방법 등에 대해서 잘 알아보려고 합니다. 오메가3란? 일단 오메가는 그리스어로 끝을 뜻합니다.오메가3–>끝에서 세 번째를 의미하게 됩니다.지방산 분자식 말단 메틸기(CH3)에서 세 번째 탄소에 이중 결합이 있는 지방산을 오메가3 지방산이라고 합니다. towfiqu999999, 출처 Unsplash 오메가6도 들어보셨죠?끝에서 여섯 … Read more