운동(수영)과 신생아 생활

쉬운 목차

어릴 때부터 낯가림이 심하고 운동을 싫어했다.

운동신경이 없어서 운동에 대해 울타리를 치고 살았다.

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살이 찌지 않는 체격이라 대학 다닐 때까지 40kg을 유지했는데,

나는 움직일 필요 없이 살았다.

(무득체형인줄 알았는데 돌이켜보니 그렇게 생각함

저는 음식에 별로 관심이 없었고, 일을 시작하기 전까지는 음식에 돈을 쓰는 것이 사치라고 생각했습니다.

)

매년 나이가 들면서 체력이 부족함을 느끼고 매번 복용하던 한약

한계가 있는 것 같았습니다.

나는 한 달에 한두 번 심한 편두통을 발견했습니다.

편두통은 내가 20살 때 시작되었다

어느 정도 견딜 수 있는 고통이었다.

그러다가 1~2년 전부터 일상생활이 불가능해져 병가를 많이 냈다.

해외여행에서 사온 나프록센 100병 비우고 (남편과 3년동안 먹음)

그렇게 될 수 있을까 싶었다.

그러다 작년 이맘때쯤

남편이 바로 집 근처 수영장에서 수영 강습이 있으니 한번 가봐야겠다고 합니다.

고민도 많이 하고 고민도 많이 했지만 결국 포기한 것들이 많았다.

그때 ‘한 번 해봐야겠다’는 생각에 가입하고 수영용품까지 샀다.

다행히 강사는 촉박하지 않고 초등학교 수업을 잘 가르쳤습니다.

물이 무서워서 엄청 긴장해서 어깨를 으쓱해봤어

자유형과 배영을 배우면서 어깨를 단련하고 자신감을 키울 수 있었습니다.

늘 고민하던 둥글고 마른 어깨가 곧게 펴지고 두툼했던 발목도 발로 차서 가늘어졌습니다.

운동이 답이 아니라는 생각이 바뀌었다.

요가 추가

나도 달리기 시작했다.

나는 여전히 두통이 있지만 견딜 수 없을 정도로 많지는 않습니다.

나는 몸을 움직이는 것을 좋아했다.

활력이 생기고 차가운 손발이 좋아졌습니다.

앞으로도 수영을 계속할 생각입니다.

잠시 수영을 멈춰야 하는 상황이 생길 수 있지만

수영이라는 끈을 붙잡고 있어야 합니다.

집착하는 스포츠가 있습니까? 인생을 바꾼 스포츠가 있습니까?

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