#범계요가 #범계필라테스 # 호계동 필라테스
안녕하세요^^오늘은 제가 운동을 시작하려고 마음먹고 범계 분들의 필라테스나 요가를 알아보다가 좋은 기회로 알게 된 곳을 소개하겠습니다.
일단 제가 한 달 체험을 했고요.정말 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 리뷰를 남깁니다.
경기도 안양시 동안구 동안로 120 안양시 동안구 동안로 120 평촌스포츠센터 6층 (범계역 3번출구에 가깝습니다!
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평촌스포츠센터 6층에 위치한 더 요가발레 필라테스!
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#보다요가필라테스 #범계요가추천 #범계발레
운동은 다이어트보다는 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하는 게 맞다고 생각해요^^!
이런분들께 추천합니다.
라고 써있는 배너를 읽어보니 해당하는 것들이 많더라구요. (´;ω;｀)
범계요가, 범계필라티스, 호계동필라테스, 호계동 요가 [보다요가발라에필라테스]
6층에서 내리셔서 오른쪽으로 돌면 요가 발레 필라테스가 보여요~ 옆이 발렌 필라테스 센터고 바로 정면이 요가 센터에요!
필라테스 기구가 이렇게나 맞습니다.
처음에 필라테스 기구를 사용하고 싶어서 필라테스를 배우고 싶었는데 기초체력이 너무 없어서 요가를 선택했습니다.
저는 요가를 골랐기 때문에!
요가 필라테스 센터로 고고고!
분위기, 인테리어가 고급스러워요
처음에 카페인가 www 운동 센터라고는 생각되지 않을 정도로 원장님이 인테리어에 신경을 쓰시더라구요.
인바디 측정할 수 있는 기계도 당연히 보유하고 있습니다~
따뜻한 티도 언제든지 먹을 수 있게끔 준비되어 있습니다^^
예쁜 요가복 필라테스복도 판매 중!
운동하려면 운동복이 역시 있어야 시작이 반이라는 말처럼 운동을 시작한 기분이 들어요
더 요가 발레 필라테스에서 시간표가 이렇게 자세하게 쓰여져 있습니다언제든지 원하는 시간에 맞춰서 오시면 됩니다.
선생님들은 항상 준비되어 있습니다.
사물함도 잘 구비되어 있습니다오시면 운동복으로 갈아입으시고 시간에 맞춰서 방으로 들어오세요~
당연히 샤워룸도 있죠!
(샴푸 컨디셔너 바디워시가 있습니다~ 몸만 오심됩니다 ㅎㅎ)
그리고 휴게실도 한쪽 구석에 마련돼 있었는데 이렇게 다리 마사지 기계까지 있어서 너무 좋았어요 남은 시간에 발마사지를 하고 돌아오면 정말 다리가 녹아요~
휴게실 옆에는 발레 수업이 한창이었는데 다들 열심히 발레 수업에 임해서 열정이 느껴졌어요 ㅎ
그 옆에는 운동하면서 써 있는 소품들이 정리되어 있습니다.
운동에 필요한 소품이 많다니 놀라웠어요.이런걸 다 활용해서 수업하면 더 재미있게 들을 수 있을 것 같네요.
*1개월 리뷰* 저는 월수금 3일 내내 다녔어요!
물론 못 갈 때도 있었지만 그래도 열심히 다니려고 노력했고 그만큼 몸도 튼튼해진 것 같았어요.특히 선생님들이 너무 많이 가르친 느낌, 제가 요가에 요소도 모르고, 초보자도 쉽게 배울 수 있는 요가였다고 생각해요!
몸도 마음도 건강해지는 요가 범계 요가는 더더욱 요가를 추천합니다.
