운동

안녕하세요~ 시쿠마가.최근 세계를 날아다니고 있는 선수들이 많아서 너무 자랑스러워요.그중에서 손흥민선수가 최근에 가장 아이들이 좋아하는 축구선수로 자리 잡은 것 같습니다.정말 저런 아들을 둔 엄마, 아빠는 참 좋다고 생각했는데 너무 자본주의 엄마예요?wwww > 2002년 월드컵을 직접 체험한 저로서 정말 유소년 축구 교실이 많이 늘어난 걸 보고 미래의 박지성, 홍명보가 많이 자랄 거라고 생각했죠.실제로 이강인 선수 같은 인재가 … Read more

​​​ > > ​ ​​원래도 활동량이 적은데다가 앉아있는 시간만 긴~~ 편인데….요즘 상황이 상황인지라… 안그래도 적은 활동량이 더 적어졌다….​그래서 집에서 나름 홈트도 좀 더 신경써서 하려고 하는 중!!! 실내에 있는 시간이 더욱더 길어지다보니…. 먹는 음식량도 자연스럽게 줄어드는 중…그러다보니 먹는 양이 줄어듬 + 운동량이 거의 없음 콤보로 덩달아 화장실 가는 횟수도 줄어드는듯..잘 먹고 움직임도 많아야 하는데.. 아무래도 … Read more

안녕하세요 중동역PT와이짐 헬스PT 입니다. > ​ > ★ 헬스 ★3+1개월 – 150,000원 → 120,000원6+1개월 – 260,000원 → 210,000원12+1개월 – 460,000원 → 360,000원*상품에 따라 옷, 락카 별도​​★ 1:1 PT ★10회 – 500,000원 → 390,000원20회 – 1,000,000원 → 720,000원30회 – 1,500,000원 → 990,000원40회 – 2,000,000원 → 1,200,000원*회원권, 운동복 포함​​★ 2:1 PT ★10회 – 280,000원 → 220,000원(1인)20회 – … Read more

안녕하세요? 강원도 홍천 에덴농장입니다.​강원도 홍천은 오늘 하루종일 흐리더니 비가 내리기 시작했습니다.​한낮에는 흐리면서 후덥지근하여 콩물국수를 해먹으려고 준비를 했는데 비가 오니 생각이 틀려지네요.​콩물국수가 아니라 칼국수나 수제비를 해서 먹어야 하는 것이 아닌가 하는 생각이 들게 하는 날씨입니다.​ > ​벌써 저녁을 드신분들도 계시겠지만 저희는 아직 저녁을 먹기 전이라 고민중에 있습니다.​코로나 19 바이러스로 인하여 학교에 가지 못하던 작은 아이가 오늘은 … Read more

​​​저는 운동화에 그리 큰 욕심이 없지만어떤 옷을 입어도 무난하게 잘 어울리는 것 같아서 꼭 흰색 운동화는 가지고 있으려고해요.평소 입는 옷이 밝은 색 위주라 사시사철 흰색운동화랑 그렇게 찰떡일 수가 없음..​진짜 예~~~~전에 흰색 운동화를 찾다가반스 어센틱을 접하고 나서는착화감도 나쁘지 않고 마음에 들어서다 떨어지면 또 똑같은 걸 구매해서 신고 다닐 정도로꾸준히 신고 다녔거든요. 최근에 한 3-4년간 신었는데구멍도 나고 … Read more

> ​​출산전 주변에서 출산후 징후들에 대해 말해줬거든요 그중 걱정되는 부분중 하나 헤어였는데요 저같은 경우는 출산후 새치가 너무 많이 늘었고요 그리고 역시나 피해갈 수 없는머리 빠짐과 헤어생성으로헤어라인 주변이 잔디광장으로 되었거든요 ​​ > ​​탈모까지는 아니더라도 머리카락이 정말 많이 빠지고 조금더 건강한 모발이 자랐으면 하는 마음에두피를 위한 특급 솔루션 테라픽 헤어토닉 사용해 봤어요 ​11가지 한약재추출물로 두피와 모발을 동시 … Read more