문경시 보건소, 직장인을 위한 야간

시민을 위한 건강증진 서비스에 대한 접근성 향상 문경시 보건소(Director 박애주)~이다 2023년야간 필라테스 수업에 참석하는 것을 목표로 하는 10세 직장인 삼월 15“선착순” 원칙에 따라. 60사람을 모집하다. 바쁜 직장생활로 스트레스 받는 직장인들을 위한 야간 필라테스 수업, 다음과 같이 건강 관리에 소홀하기 쉬운 직장인들의 자가 건강 관리 능력을 향상시키는 프로그램입니다. B. 운동 부족., 오직19세 이상 60세 미만의 직원 … Read more

아우디 훔쳐서 군산에서 인천까지

흰색 아우디가 무방비 상태의 모텔 부지에 진입하고 여러 명의 십대들이 차에서 내립니다. 무인계산기로 결제 후 줄을 서서 방으로 들어갑니다. 마침 그녀는 다른 방을 청소하던 사업주에게 발견되었습니다. 미성년자는 입장할 수 없다는 안내가 나오면서 분위기가 묘해진다. 10대들은 이미 돈을 냈고 무인 모텔의 룰을 모른다고 항의한다. 그러나 업주는 포기하지 않고 방을 나가라고 요구한다. 화가 난 10대들이 그들을 때리기 … Read more

시가총액 의미와 계산방법 (시가총액이

시가총액은 투자자가 회사의 가치를 결정하는 데 도움이 되는 중요한 지표입니다. 이 블로그 게시물에서는 시가 총액 계산 방법, 시가 총액이 중요한 이유, 시가 총액 제한 등 시가 총액에 대해 알아야 할 모든 것을 다룹니다. 시가 총액이란 무엇입니까? 시가 총액 또는 시가 총액은 투자자가 상장 회사의 전체 가치를 결정하는 데 사용하는 지표입니다. 시가 총액은 회사 주식의 현재 … Read more

직접 투자보단 연금저축펀드로 달러와

원-달러 환율은 1,420원을 돌파했다. 미국 달러 인덱스도 2000년대 초반 이후 볼 수 없었던 20년 최고치인 112를 돌파했습니다. 달러가 이렇게 높게 오른 것은 1997~98년 IMF와 2008년 금융위기 때뿐이다. 차트를 보면 달러가 그때와 비슷한 수준으로 급격하게 오르고 있다. IMF와 금융위기 사이에 오르면 1,800원대까지 오를 수도 있다. 미국 주식은 미국 달러에 투자하기 때문에 미국 주식을 사는 것은 미국 … Read more

집중력 향상 방법 13가지

집중력 향상을 위한 13가지 방법 정복 완료 집중은 자신의 의지이기 때문에 주의를 통제하고 집중하는 능력을 말합니다. 한 가지에 집중하는 것은 그렇지 않은 대부분의 것을 마음에서 차단하는 능력입니다. 대부분의 다른 사람들을 차단한다는 것은 대부분 관련 없는 생각이나 감정을 무시하는 것을 의미합니다. 하지만 새 문자 메시지, 카카오톡 등 각종 알림음에 신경쓰지 않으려면 어떻게 해야 하는지 알아보자. 집중력 … Read more

당근마켓 채팅알림, 키워드알림

당근마켓 채팅 알림 안올때 설정 및 해결 방법 ㅣ키워드 알림 변경으로 당근챗에 주목 그동안 많이 이용했던 당근마켓! 많이 사용하지도 않고 필요할 때 한동안 사용하다가 최근에는 사용하지 못했습니다.집을 청소하다가 당근마켓에 놓을만큼 사용하지 않은 깨끗한 제품을 발견해서 제품으로 올려두었습니다. 그런데 사고 싶은 사람과 약속을 잡으면 자꾸 당근채팅 알림이 온다. 저게 뭐에요????음.. “당근!” 소리로 알림을 줘야 하는데 알림음이 … Read more

감자 심는시기 싹틔우기

중부지방 남부지방 봄철 감자재배기, 감자재배방법/감자발아 감자 재배 방법 감자는 남미의 안데스산맥이 원산지로 순조(1824)가 24세 때 만주에서 들여왔다. 감자는 대표적인 알칼리성 식품으로 녹말이 주성분이지만 칼륨이 많이 함유되어 있어 소금에 찍어먹는 것이 좋다. 떫은맛을 내는 솔라린이 함유되어 있어 보관 시 직사광선을 피해야 합니다. 감자는 정원에 가장 먼저 심는 식물 중 하나입니다. 지역에 따라 다르지만 감자 심는 시기는 … Read more

습관이 곧 인생이다 (독후감 : 아주

집에서 가지고 놀 책을 찾았다. 표지가 밝은 노란색이고 독특한 디자인이 마음에 들었습니다. 습관에 대한 이야기라 읽어야겠다고 생각했다. 프롤로그는 읽기 쉽고 재미있었습니다. 처음부터 끝까지 쉽게 읽을 수 있는 몇 안 되는 책 중 하나였습니다. 원자 (형용사) 원자 습관 (명사) 습관 원래 Atomic Habit이라는 제목의 책은 한국에 와서 아주 작은 습관의 힘으로 번역되었습니다. “습관에 대하여”라고 번역되었어도 의미는 … Read more

23.03.08(수) 경제 뉴스

국민소득 20년 만에 대만 뒤처…경제 체력 쇠퇴 경고 더 커져 지난해 1인당 GNI 32,661 弗환율 급등에 7% 이상 하락 지난해 한국의 1인당 국민소득(GNI)이 20년 만에 처음으로 대만을 역전시켰다. 달러 대비 원화 가치가 급락하면서 1인당 달러 환산 GNI가 7% 이상 떨어졌기 때문이다. 원-달러 환율은 지난해 1292원으로 2021년 연평균 1144원에서 12.9% 올랐다. 대만 정부의 공식 발표에 따르면 … Read more

오늘의 기도(3. 8)

마리아와 요셉, 당신 영원히 참된 믿음의 스승, 우리가 본받아야 할 완벽한 예입니다. 우리는 당신을 본다 실수를 바로잡다 힘과 영감을 얻습니다. 내가 옛날에 예수님과 함께 있었던 것처럼 당신은 지금 우리와 함께 있습니다 그는 우리를 영원으로 이끄십니다. 직장에서 단순하고 소박하게 행동하십시오. 대피할 때나 일상생활에서 인내심을 가지고 겸손하고 눈에 띄지 않는, 시련 가운데 용감하게, 기도에 충실하다 사랑할 땐 … Read more