체중 복근 운동(고급 버전)
안녕하세요! 대구광역시 달서구 상원로 99, 3층 로우핏 로우핏 대구월배점 대표 트레이너 김성권입니다! 오늘의 포스팅 내용은 제가 다양한 운동을 하면서 많은 정보와 건강을 회원님들과 공유하는 내용입니다. 그중에서도 제가 혼자 조금씩 하고 있는 체중운동 복부운동(고난이도 버전)을 공유해드리겠습니다! 그 전에 제가 항상 올리는 글과 청소 사진으로 시작하겠습니다! 인간은 환경을 만들고 환경은 인간을 만듭니다. 저는 밝은 사회적 환경과 인간, … Read more