산후 풍한의원 관리를 시작합니다.
안녕하세요, 오늘은 산후 풍한의원에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다.
옛날부터 우리 나라에서는 출산 후 산욕기라는 기간 동안에는 건강에 주의해야 한다고 들었습니다.
특히 일명 삼칠일로 불리는 21일간은 더 보양을 해야 하고 개인에 따라 이 산욕기는 100일 전후입니다.
행복한 가정을 위한 산모의 건강관리 때 제대로 된 몸조리를 하지 않으면 평생 고생한다는 말이 있었는데, 이는 산후풍을 겪으면서 다양한 통증과 변화를 느끼고 일상생활의 불편함뿐만 아니라 평생 여성의 건강을 지켜줄 수 없다는 이야기라 할 수 있습니다.
임신한 여성이 나중에 건강관리를 못하면 평생 온몸이 쑤시고 쑤시는 산후풍을 겪게 되는데 산후풍은 출산한 산모에게만 발생하는 것이 아니라 유산 후 발생할 수 있기 때문에 더욱 세심한 관심과 관리가 필요합니다.
출산 후 나타나는 관절의 통증, 시림, 저림, 시림, 감각의 이상 등 일련의 불쾌한 증상을 말합니다.
산욕기(산후 6~8주 이내)에 음식을 잘못 조리하거나 무리하면 산후풍이 생기지만 분만 시 난산으로 고생하거나 과다 출혈이 있는 경우, 평소 허약 체질인 경우, 임신 중 입덧이 심한 영양 결핍이 있는 경우, 제왕절개 수술을 한 경우 역시 산후풍이 나타날 확률이 높습니다.
40주의 임신 기간과 분만 과정을 거치면서 산모는 힘이 없고 기혈이 부족해져서 매우 허약한 상태가 되었습니다.
안이하게 생각하고 간과해서는 안 된다 깎지 않습니다, 골반, 척추를 포함한 모든 관절과 인대는 느슨해지고 약해질 뿐만 아니라 500배나 커져있는 자궁이 원래대로 돌아오는 과정에서 어혈이 정체되기 쉬운 몸 상태가 되었습니다.
이처럼 산후에는 극도로 몸 몸이 약해지고 이때 산후조리가 제대로 되지 않아 무리를 하면 각종 질환에 노출되고 차가운 외부 기운을 쐬면 산후풍 증상이 나타나게 됩니다.
산후풍에는 개인차가 있어 없는 일도 간단하게 끝나거나 전신에 걸쳐 매우 다양한 증상이 나타나는 등 다양했습니다.
일반적으로 관절이 상하거나 시린 증상이 중심이 되어 육아 시에 손이 저리는 등입니다만, 일상 생활이 어려울 정도로 강한 허약 증상이 나타나는 경우도 있었습니다.
손목, 발목, 허리, 무릎 등 전신의 관절에 통증이 생깁니다.
처음에는 앉거나 앉거나 아기를 안는 등 몸을 움직일 때만 통증이 있었지만 점차 가만히 있을 때도 욱신욱신 아픈 것이 전신적으로 느껴졌습니다.
이런 아픔은 차가운 바람 나오듯이 차가운 느낌이 들거나 뼛속까지 냉감이 느껴지는 것으로부터 시작해서, 갑자기 몸 상태처럼 오한이 생기고 땀을 너무 많이 흘려서 기운이 없어지는 경우도 있었습니다.
신체적인 변화뿐만 아니라 심리적인 변화에도 증상이 나타납니다.
특별한 이유 없이 불안, 우울하고 초조하고 매사에 의욕이 없고 부정적인 생각을 많이 하며 답답한 증상이 나타나는 것도 산후풍 증상의 일종입니다.
산후에 다양한 신체적 변화가 있지만 예로부터 산후풍은 한 번 일어나면 낫기 어렵고 관리기간이 오래 걸리므로 산후풍에 걸리지 않도록 예방하고 이미 증상이 나타나 있으면 초기 관리가 중요하다고 했습니다.
출산 후 산모의 몸은 매우 약해 고, 피가 잘 나오는 상태이므로 보다 긍정적인 결과를 위해서는 산후풍한의원 내원을 통해 분만시의 상황과 출산 후 나타나는 증상, 산모의 체질을 고려하여 관리하는 것이 좋은 방법일 수 있습니다.
잘 알려진 호박즙, 가물오물, 붕어즙 등이 보양식이 좋다고 해서 자신의 체질을 고려하지 않고 복용하는 경우가 있었는데 오히려 독이 될 수도 있었어요. 산후풍한의원 관리를 통해 기혈과 자궁건강을 돕고 순환을 관리시켜 부종을 함께 케어하며 어혈을 풀어 출산 후 오로를 좋게 하는 한편 손상된 자궁내막을 건강하게 하는데 도움을 주며 산모의 체력과 면역력을 높이는 방법을 알게 되었습니다.
출산 후 여러 부위의 관절통, 시린, 저림이 일어나는 산후풍한의원의 한약은 혈액순환과 체액순환을 원활하게 하여 산후 부종을 줄여주는 기대를 할 수 있고 모유수유를 원활하게 하는 기대를 할 수 있는 것 같았습니다.
한약의 좋은 성분들이 자연적으로 아기들의 건강에 좋으며 산후 조화는 식약청에서 안전성을 인증받은 것만을 사용해 안심하고 복용할 수 있었습니다.
산후 쇠약한 몸을 위해 건강한 식습관, 무리하지 않는 범위에서 혈액순환을 돕는 운동, 찬바람을 쐬지 않고 몸을 따뜻하게 유지, 충분한 수면과 휴식 등이 필요한 만큼 심리적인 안정을 위해서도 가족의 도움을 받아 육아스트레스를 줄이고 가벼운 명상으로 안정을 취하는 등 올바른 조리법과 가족을 돌보며 임신 전 건강상태로 돌아갈 수 있는 관리와 노력이 필요합니다.
요즘은 일하는 임산부가 많아서 출산 후의 보양을 제대로 못하며 바로 일상 생활로 돌아가겠다고 하는데, 이는 각종 2차적인 문제점을 낳고 산후 바람만 아니라 여러 질환으로 평생 고생했습니다.
산후조리원을 방문하여 2차적인 문제점을 예방하고 건강을 유지하는 방법은 무엇이 있는지, 개인 산후관리법을 찾는 방법을 알아주시면 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.
이상으로 산후풍한의원에 대한 설명을 마치겠습니다.
고마웠습니다
